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www.jin7111.com:要“色”不要“涩”!想要好的“啪啪啪”,你需要……

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   要“色”不要“涩”!想要好的“啪啪啪”,你需要……

  
  
  晓晓生孩子后,好长一段时间,都“不湿了”。
  
  
  这让她挺苦恼的,她说“干不是问题啊,问题是进不去,进去还疼得我叫!”
  
  
  这就尴尬了,因为有一次,宝宝睡了,两夫妻正想风云一翻,哪晓得她疼得大喊,把公婆招来了。
  
  
  她把这件事列在十大尴尬经历,排在了“出门忘记穿bar”的前面。
 
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  (图片来源于网络)
  
  
  那么疼,都不想再来一次了
  
  
  不止晓晓有这个问题,很多产后女性都曾经出现过“阴道干涩”的尴尬。
  
  
  对产后女性来说,如果不能自然湿润的话,更容易引起性冷淡。
  
  
  且因生殖部位黏膜的疼痛,从而会让心情变得消极,影响了夫妻之间的和睦。
  
  
  特别是产后第一次。老公忍太久,等老婆的身体也终于允许后,难免太心急,太“直接”,引起干涩疼。
 
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  (图片来源于网络)
  
  
  不舒服,还发现出血了
  
  
  大部分女性,都曾因私处火辣的干涩而备受困扰,甚至还有不少女性坦言,在性爱中无论怎么做足“功课”,而阴道的反应却依旧迟钝,完事了还发现血丝。
  
  
  在阴道干涩的时候进行性生活,会使阴道充血,甚至肿胀,使阴道壁黏膜破损,从而容易感染,诱发更多的疾病。
 
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  (图片来源于网络)
  
  
  产后为什么就“涩”了
  
  
  哺乳期的女性,雌激素水平较低,加上哺乳、照料婴儿,身心疲惫,性趣大减,也会干涩不适。
  
  
  凡是降低雌激素水平而增高孕激素水平的因素,均可引起阴道干涩。
  
  
  所以不光产后,例如绝经期女性,卵巢功能低下,雌激素水平降低,以致阴道分泌物不足。又如排卵后期,孕激素水平升高,阴道也会干涩。
 
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  (图片来源于网络)
  
  
  好的盆底,好好“啪啪啪”
  
  
  除去心理因素,盆底松弛也是影响润滑的原因。
  
  
  有研究表明,阴道干涩也与盆腔脱垂、阴道松弛有关。
  
  
  松弛的阴道,即使是有节律的床上运动,也可能感觉不敏感,缺乏紧握力。就像杯子里的牙刷,空空荡荡摇晃,对阴道壁刺激不大。
  
  
  如果是松弛影响润滑度的情况,做盆底康复就是一个好办法。每次做康复,晓晓的肌力都在进步,她掌握了收缩的方法,盆底逐渐紧致有力,对老公越来越“性”奋。
  
  
  做好盆底,选择适合的润滑剂,增加前戏都是让私密处雨露均沾的好办法。唯有你爱自己,爱盆底,爱他,再也不会“涩涩”发抖,性福唾手可及。
  
  
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